About Yoga Classes

定期開催しているクラスは以下のクラスです。
ご予約、お問合わせは各クラスの開催詳細ページでご案内しているEmailアドレス（またはフォーム）か、このページ下方のコンタクトフォームからご連絡ください。


【乳がん患者（または体験者）さんのためのヨガ】

■ヨガサークルYOGA Maitrii（ヨガマイトリー）（船橋市）
　　「乳がん患者（または体験者）さんのための Well-Being YOGA」

• 気持ちよく身体を動かしたい方向け
• 月1回　週末（土日いずれか）開催
• JR/京成船橋駅より徒歩圏内の施設にて開催
• 要予約

→ 次回開催日など最新情報の詳細ページへ

【リストラティブ・ヨガ：路地裏Shanti+】

リストラティブ・ヨガは、身体を楽に支える補助用具を使い、長時間、筋肉エネルギーを使わずポーズを保持していきます。
副交感神経を機能させ、深いリラクゼーションをたっぷり味わうことができます。

• 定員4名（11月～3月冬季開催時は定員3名）
• 月1回　週末（土日いずれか）開催
• ヨガスタジオ 路地裏shanti+（千葉市中央区）
• 要予約

詳細はヨガスタジオ 路地裏Shanti+サイトにてご確認ください。